گوشت قرقاول :
سلام وخسته نباشید خدمت دوستان عزیز در این قسمت میخواهیم در مورد خواص گوشت قرقاول صحبت بکنیم پس با ما همراه باشید .
گوشت قرقاول :
قرقال یکی از گونه های پرنده های بومی آسیا است که به خاطر رنگ روشن و زیبای پر هایش معروف است ، در آسیا گوشت قرقابل به خاطر محتوای کالری کمتر اما پروتئین بالا به عنوان یکی از جایگزین مهم به جای مرغ است .
اگر میخواهید برای خود مزرعه راه بیندازید و نیاز به قفس بلدرچین یا قفس مرغ و یا قفس کبک دارید میتوانید آن ها را از آشیونه با بهترین قیمت تهیه کنید .
خواص گوشت قرقاول :
کالری پایین :
- هر وعده گوشت قرقابل فقط ۱۳۴ کالری دارد
- در حالی که این میزان در گوشت مرغ دو برابر است
- برای افرادی که دارای رژیم غذایی هستند بسیار توصیه می شود.
مفید برای کاهش وزن:
- این گوشت از پروتئین بالا و چربی بسیار کمی برخوردار است
- برای کسانی که قصد لاغر شدن دارند بسیار توصیه می شود
بهینه سازی رشد عضلات:
- یکی از فواید گوشت قرمز برای سلامتی محتوای بالا پروتئین است
- یکی از فواید اصلی پروتئین مفید بودن در سلامت انسان می باشد که این گوشت هم برای سلامتی و هم برای بدن سازان بسیار مفید است .
سطح آهن بالا:
- آهن فواید بالایی مانند تاثیر در سلامتی ، در کودکانی در مرحله رشد هستند بسیار توصیه می شود
- این امر توسط افزایش گلبول قرمز انجام می گیرد و در بزرگسالان برای جلوگیری از کم خونی استفاده می شود.
اگر میخواهید برای خود مزرعه راه بیندازید و نیاز به قفس بلدرچین یا قفس مرغ و یا قفس کبک دارید میتوانید آن ها را از آشیونه با بهترین قیمت تهیه کنید .
اگر میخواهید برای خود مزرعه راه بیندازید و نیاز به قفس بلدرچین یا قفس مرغ و یا قفس کبک دارید میتوانید آن ها را از آشیونه با بهترین قیمت تهیه کنید .
منبع عالی پتاسیم :
- یکی از فواید اصلی پتاسیم از بین بردن محتوای سدیم بیش از حد در سیستم بدن است
- یعنی مصرف خوراک های سرشار از پتاسیم می توانمد به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند.
مملو از ویتامین :
قرقاول طبق مطالعاتی که انجام شده غنی از ویتامین های مفید همانند ویتامین سی و مواد معدنی بسیار مفیدی است.
مفید برای سلامت قلب و عروق:
گوشت قرقاول به علت کالری کم ، چربی کم و چربی اشباع شده پایینی که در خود جای داده برای سلامت قبل و عروق بسیار مفید است.
در ارتباط با خواص گوشت قرقاول گذار مطالب زیر هم مفید است .
اگر میخواهید برای خود مزرعه راه بیندازید و نیاز به قفس بلدرچین یا قفس مرغ و یا قفس کبک دارید میتوانید آن ها را از آشیونه با بهترین قیمت تهیه کنید .
- سیستم آبخوری نیپل
- قفس مرغ
- مزرعه بلدرچین
- ورق گالوانیزه و کاربرد آن در ساخت قفس
- قفس بلدرچین و تمام نکات لازم نگهداری آن
برای عضوت در اینستاگرام کلیک کنید
